2019年 3月

該当するレッスンの30分前からのご予約受付はお電話のみ承っております。

＝通常レッスン空アリ   ＝トライアル（体験）空アリ
スタジオ2(A-Yoga Studio)
1 金 10:00〜11:00 美・ウォークL〜10歳若返る歩き方〜
    女性予約  担当：伊藤
 15:30〜16:30 フローL
    女性予約  担当：伊藤
 18:40〜19:40 セルフコントロール〜ベーシックコンディショニング〜
    男女予約  担当：藤原
2 土 10:00〜11:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当：栗原
 11:40〜12:40 ベーシック 〜美・レッグス〜
    男女予約  担当：藤原
 13:20〜14:20 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当：栗原
3 日 10:30〜11:30 ベーシック L〜ストレスコーピング〜
    女性予約  担当：藤原
 12:20〜13:30 ベーシック70〜内感〜
    男女予約  担当：川島
 16:30〜17:30 美・ウォークL〜10歳若返る歩き方〜
    女性予約  担当：伊藤
4 月 10:30〜11:30 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当：藤原
 15:00〜16:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当：中井
 20:20〜21:20 美・ウォーク〜10歳若返る歩き方〜
    男女予約  担当：中井
5 火 10:30〜11:30 ベーシック 〜ストレスコーピング〜
    男女予約  担当：川島
 15:30〜16:30 美・ウォークL〜10歳若返る歩き方〜
    女性予約  担当：川島
 18:40〜19:40 ベーシック 〜シェイプウエスト〜
    男女予約  担当：伊藤
6 水 10:30〜11:40 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：伊藤
 13:00〜14:00 ベーシック L〜美・レッグス〜
    女性予約  担当：藤原
 18:40〜19:40 フローL
    女性予約  担当：竹内
 20:30〜21:30 ベーシック L〜美・レッグス〜
    女性予約  担当：竹内
7 木 10:30〜11:30 美・ウォークL〜10歳若返る歩き方〜
    女性予約  担当：川島
 20:30〜21:40 ベーシック70〜内感〜
    男女予約  担当：伊藤
8 金 10:00〜11:00 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当：伊藤
 15:30〜16:30 フローL
    女性予約  担当：伊藤
 18:40〜19:40 美・ウォーク〜10歳若返る歩き方〜
    男女予約  担当：藤原
9 土 10:00〜11:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当：栗原
 11:40〜12:40 ベーシック 〜美・レッグス〜
    男女予約  担当：藤原
 13:20〜14:20 美・ウォークL〜10歳若返る歩き方〜
    女性予約  担当：栗原
10 日 10:30〜11:30 ベーシック 〜ストレスコーピング〜
    女性予約  担当：藤原
 12:20〜13:30 ベーシック70〜内感〜
    男女予約  担当：川島
 16:30〜17:30 フローL
    女性予約  担当：藤原
11 月 10:30〜11:30 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当：藤原
 15:00〜16:00 美・ウォークL〜10歳若返る歩き方〜
    女性予約  担当：中井
 20:20〜21:20 ベーシック 〜ストレスコーピング〜
    男女予約  担当：中井
12 火 10:30〜11:30 美・ウォーク〜10歳若返る歩き方〜
    男女予約  担当：川島
 15:30〜16:30 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当：川島
 18:40〜19:40 ベーシック 〜シェイプウエスト〜
    男女予約  担当：伊藤
13 水 10:30〜11:40 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：伊藤
 13:00〜14:00 ベーシック L〜美・レッグス〜
    女性予約  担当：藤原
 18:40〜19:40 フローL
    女性予約  担当：竹内
 20:30〜21:30 美・ウォークL〜10歳若返る歩き方〜
    女性予約  担当：竹内
14 木 10:30〜11:30 フローL
    女性予約  担当：川島
 20:30〜21:40 ベーシック70〜内感〜
    男女予約  担当：伊藤
15 金 10:00〜11:00 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当：伊藤
 15:30〜16:30 フローL
    女性予約  担当：伊藤
 18:40〜19:40 セルフコントロール〜ベーシックコンディショニング〜
    男女予約  担当：藤原
16 土 10:00〜11:00 美・ウォークL〜10歳若返る歩き方〜
    女性予約  担当：栗原
 11:40〜12:40 ベーシック 〜美・レッグス〜
    男女予約  担当：藤原
 13:20〜14:20 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当：栗原
17 日 10:30〜11:30 ベーシック L〜ストレスコーピング〜
    女性予約  担当：藤原
 12:20〜13:20 美・ウォーク〜10歳若返る歩き方〜
    男女予約  担当：川島
 16:30〜17:30 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当：伊藤
18 月 10:30〜11:30 美・ウォークL〜10歳若返る歩き方〜
    女性予約  担当：藤原
 15:00〜16:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当：中井
 20:20〜21:20 ベーシック 〜ストレスコーピング〜
    男女予約  担当：中井
19 火 10:30〜11:30 ベーシック 〜ストレスコーピング〜
    男女予約  担当：川島
 15:30〜16:30 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当：川島
 18:40〜19:40 美・ウォーク〜10歳若返る歩き方〜
    男女予約  担当：伊藤
20 水 10:30〜11:40 ベーシック70L〜内感〜
    女性予約  担当：伊藤
 13:00〜14:00 美・ウォークL〜10歳若返る歩き方〜
    女性予約  担当：藤原
 18:40〜19:40 フローL
    女性予約  担当：竹内
 20:30〜21:30 ベーシック L〜美・レッグス〜
    女性予約  担当：竹内
21 木 10:30〜11:30 フローL
    女性予約  担当：川島
22 金 10:00〜11:00 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当：伊藤
 15:30〜16:30 美・ウォークL〜10歳若返る歩き方〜
    女性予約  担当：伊藤
 18:40〜19:40 セルフコントロール〜ベーシックコンディショニング〜
    男女予約  担当：藤原
23 土 10:00〜11:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当：栗原
 11:40〜12:40 ベーシック 〜美・レッグス〜
    男女予約  担当：藤原
 13:20〜14:20 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当：栗原
24 日 10:30〜11:30 美・ウォークL〜10歳若返る歩き方〜
    女性予約  担当：藤原
 12:20〜13:30 ベーシック70〜内感〜
    男女予約  担当：川島
 16:30〜17:30 ベーシック L〜ストレスコーピング〜
    女性予約  担当：川島
25 月 10:30〜11:30 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当：藤原
 15:00〜16:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当：中井
 20:20〜21:20 ベーシック 〜ストレスコーピング〜
    男女予約  担当：中井
26 火 10:30〜11:30 ベーシック 〜ストレスコーピング〜
    男女予約  担当：川島
 15:30〜16:30 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当：川島
 18:40〜19:40 ベーシック 〜シェイプウエスト〜
    男女予約  担当：伊藤
27 水 10:30〜11:40 美・ウォークL〜10歳若返る歩き方〜
    女性予約  担当：伊藤
 13:00〜14:00 ベーシック L〜美・レッグス〜
    女性予約  担当：藤原
 18:40〜19:40 美・ウォークL〜10歳若返る歩き方〜
    女性予約  担当：竹内
 20:30〜21:30 ベーシック L〜美・レッグス〜
    女性予約  担当：竹内
28 木 10:30〜11:30 フローL
    女性予約  担当：川島
 20:30〜21:30 美・ウォーク〜10歳若返る歩き方〜
    男女予約  担当：伊藤
29 金 10:00〜11:00 ベーシック L〜シェイプウエスト〜
    女性予約  担当：伊藤
 15:30〜16:30 フローL
    女性予約  担当：伊藤
 18:40〜19:40 美・ウォークL〜10歳若返る歩き方〜
    男女予約  担当：藤原
30 土 10:00〜11:00 ベーシック L〜美・ポスチャー〜
    女性予約  担当：栗原
 11:40〜12:40 美・ウォーク〜10歳若返る歩き方〜
    男女予約  担当：藤原
 13:20〜14:20 セルフコントロールL〜ベーシックコンディショニング〜
    女性予約  担当：栗原
31 日 10:30〜11:30 ベーシック L〜ストレスコーピング〜
    女性予約  担当：藤原
 12:20〜13:30 ベーシック70〜内感〜
    男女予約  担当：川島
 16:30〜17:30 ベーシック L〜美・レッグス〜
    女性予約  担当：竹内